El primer mes de embarazo ya está a punto de terminar. A las 4 semanas de embarazo, el embrión comienza a tomar forma y la futura madre realmente siente algunos cambios.
También es durante este período que se puede realizar una prueba de embarazo (orina o sangre) para averiguar si está embarazada.
Recordatorio: la cuarta semana de embarazo es de 6 semanas de amenorrea (sin reglas). De hecho, en Francia, los ginecólogos generalmente cuentan la duración del embarazo en semanas de amenorrea (SA). Por lo tanto, el cálculo del embarazo comienza el primer día del último período, por lo que aproximadamente 2 semanas antes de la fecundación (antes del comienzo real del embarazo). Debido a que es solo en el medio del ciclo de la mujer, alrededor de la fecha de la ovulación, que el óvulo puede ser fecundado por un espermatozoide. Y así, en realidad, la primera semana de embarazo es la 3ª semana de amenorrea (SA).
En la cuarta semana de embarazo, el embrión mide alrededor de 4-5 milímetros. Es durante esta semana, a más tardar, que su corazón comienza a latir . Del lado de la madre, los dolores del embarazo pueden aparecer o intensificarse (ver más abajo).
En esta etapa, y durante todo el embarazo, una nutrición adecuada es particularmente importante, ya que los cambios hormonales tienden a debilitar el sistema inmunitario y, por lo tanto, la futura madre es más vulnerable a ciertas infecciones.
Además, es aconsejable tener una dieta rica en ácido fólico ( también conocida como "vitamina B9" o "folato") durante las primeras semanas del embarazo. Son ricos en ácido fólico, incluidos vegetales verdes, hígado y riñones. Para completar, si lo recomienda el médico o la partera, con preparaciones de ácido fólico (disponible en farmacias).
Durante los primeros tres meses de embarazo, se recomienda una ingesta de 0.4 miligramos de ácido fólico por día. Esta ingesta adecuada de ácido fólico es importante para la maduración del sistema nervioso . A partir del 4to mes de embarazo, el ácido fólico no tiene un impacto directo en el desarrollo del embrión, pero puede tener una influencia positiva en el cuerpo de la madre.
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Los pasos y exámenes
Tan pronto como se confirma su embarazo, haga una cita para un primer examen a su ginecólogo. Es después de este primer examen prenatal obligatorio que obtendrá su registro de salud de maternidad (o "cuaderno de maternidad", anteriormente "cuaderno de embarazo").
La tarjeta de maternidad es gratis. Según su departamento, se lo enviamos a usted:
- por su fondo de seguro de salud,
- servicios de salud maternoinfantil (PMI), o
- por tu mutua. Si no lo recibe, consulte a su médico.
Importante : su primer examen prenatal debe realizarse antes del final del tercer mes de embarazo (es decir, antes de las 15 semanas).
En total, deberá realizar 7 visitas médicas (a su médico o partera) durante su embarazo y practicar varios exámenes médicos obligatorios. Incluyendo 3 ultrasonidos, a razón de uno por trimestre:
- 1ra ecografía del embarazo
- 2da ecografía del embarazo
- Tercera ecografía del embarazo
Las otras seis visitas a un médico o partera se deben hacer todos los meses, desde el 4 ° mes de embarazo hasta la fecha del parto.
Estas consultas y muchos exámenes están cubiertos en un 100% por el seguro médico (a excepción de los ultrasonidos, cuyo tratamiento varía según el mes de embarazo).
Para beneficiarse de una cobertura del 100% de los gastos médicos, debe establecer una declaración de embarazo durante el primer trimestre del embarazo, idealmente durante su primera visita médica. Esta declaración debe ser enviada a su fondo de seguridad social y asignación familiar.
La madre en la 4ª semana de embarazo (6 semanas)
En la 4ª semana de embarazo, la mujer embarazada puede quejarse de algunos problemas, a menudo no graves, ¡pero vergonzosos! La fatiga o las náuseas matutinas pueden aparecer o aumentar. La secreción blanca también puede ocurrir temprano en el embarazo.
Durante el embarazo, el cuerpo de la futura madre experimenta muchos cambios hormonales.
Es especialmente durante los primeros tres meses de embarazo, y por lo tanto también en la cuarta semana de embarazo, que el cuerpo se prepara y se adapta a su nueva situación. Bajo el efecto de la liberación de progesterona, la musculatura uterina se relaja para que el bebé pueda crecer sin obstáculos, el útero se vuelve más flexible. En el examen, el ginecólogo o partera ahora puede ver que el cuello uterino es más firme y menos móvil: este es uno de los primeros signos palpables del embarazo.
La hormona del embarazo HCG (hormona gonadotrópica coriónica) cuya tasa aumenta bruscamente en las mujeres embarazadas, suprime las nuevas ovulaciones y las menstruaciones.
Durante el embarazo, el cuerpo de la futura madre también prepara el parto al producir la hormona relaxina secretada, entre otros, por la placenta, esta hormona permite la adaptación de los tejidos durante el embarazo y promueve, en particular, la relajación de la útero y periné para facilitar la expulsión del bebé durante el parto.
Junto con estos efectos físicos, muchas mujeres embarazadas también experimentan un impacto psicológico de los cambios hormonales. Pero no se preocupe: estas molestias generalmente desaparecen durante los primeros tres meses.
Además, no se sienta culpable si, durante estas primeras semanas de embarazo, es posible que aún no sienta la gran alegría que ha estado esperando. Los cambios hormonales en los primeros meses también pueden afectar su estado psicológico. Admita esta "condición" y hable con su pareja, familiares, amigos o proveedor de atención médica. En algunas mujeres embarazadas, el hecho de "incluir al niño" en su vida diaria (por ejemplo, al hablar con ellas) desde esta etapa temprana del embarazo puede ayudar a manejar mejor este período inicial.
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El embrión a la 4ª semana de embarazo (6 semanas)
En la 4ª semana de embarazo, el embrión mide alrededor de 4 a 5 milímetros. En el ultrasonido, es visible en forma de un pequeño engrosamiento en las paredes de la vesícula vitelina.
El cráneo, el cuello y las extremidades comienzan a desarrollarse, el contorno de ciertos órganos comienza a aparecer: a nivel de la cabeza ya están dibujando las bases de lo que formarán los ojos, los oídos, la nariz y el cerebro. A medida que el embrión se desarrolla de arriba a abajo, la cabeza aparece sobredimensionada en comparación con el resto del cuerpo.
El tubo del corazón (el futuro corazón) comienza a latir y ser visible en el ultrasonido, pero en este momento no tiene circulación sanguínea.
En esta etapa de su vida, el cuerpo del futuro bebé no se oxigena gracias a los pulmones, sino por la placenta. El cordón umbilical que comienza a formarse alrededor de la 4ta semana, conecta el vientre del embrión con la placenta. Contiene vasos sanguíneos que permiten el transporte de nutrientes.
La cuerda dorsal, la espina futura del niño, también comienza a desarrollarse; parece, en comparación con el resto del cuerpo, muy grande. La cuerda dorsal se extiende desde la nuca hasta donde se forman las piernas y termina en una cola pequeña, un vestigio de la evolución que finalmente desaparecerá a medida que progrese el desarrollo. niño.
En la 4ª semana de embarazo también comienza a aparecer un primer esbozo del sistema nervioso: comienza por excavar en la superficie del embrión para formar una canaleta, luego un tubo (el tubo neural), que será la futura médula espinal, con el cerebro al final.
Nota : A medida que avanza el embarazo, el tamaño y el peso del bebé evolucionan individualmente. Los valores y las cifras que se muestran son, por lo tanto, valores promedio. El monitoreo de estos datos es importante durante el embarazo y el testimonio del buen funcionamiento del embarazo.
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Autores: Dorothee Gebele, Dr. Nicolas Evrard
