forma y bienestar

Masajes para hacer el bien: el consejo del masajista fisioterapeuta

David Schpiro es masajista fisioterapeuta y asesor de la Federación Francesa de Fisioterapeutas de Rehabilitación. Él da muchos consejos ...

¿A quién acudir para un masaje de calidad?

Diría a un profesional que ha recibido capacitación específica. Muchos spas e institutos ahora ofrecen este tipo de servicios. Desafortunadamente, el personal no siempre está bien capacitado en este tipo de práctica, que, aunque aparentemente trivial, puede ser peligrosa si se ejecuta de manera deficiente. En el caso de una lesión muscular, por ejemplo, un masaje inadecuado o mal realizado puede comprometer la curación e incluso causar fibrosis del tejido muscular. Del mismo modo, en el caso de enfermedades venosas, debe ser extremadamente cuidadoso.

¿Cómo encontrar a "su" masajista?

El boca a boca funciona bien. Pero lo más simple es preguntarle si practica masajes de bienestar, y esta o aquella técnica en particular si uno busca algo preciso. Un masajista que no practica no necesariamente será mejor que un esteticista que hace esto todo el día, pero si lo hace, es que disfruta haciendo este tipo de beneficios. Por lo tanto, es una garantía de calidad y seguridad.

¿Cuál es el costo de una sesión de masaje?

Es muy variable. Depende del profesional, pero el precio promedio de una sesión es de entre 20 y 45 euros por sesión. Por otro lado, en los institutos, los precios suben rápidamente porque facturan además del masaje por todas partes ... Por contra, abordar a un masajista fisioterapeuta no significa que se tomará el costo de la sesión apoyado por el seguro de salud. Estamos aquí en el campo del bienestar y la comodidad, por lo que no hay reembolso.

¿Sentirse cansado o completamente "vaciado" después de un masaje es normal?

¡Absolutamente! Esto es especialmente cierto con las técnicas asiáticas que trabajan mucho en energía. También es la reacción de dejar ir que tiene lugar durante el masaje. Pero todo vuelve a la normalidad después de una buena noche de sueño y aprovechamos al máximo los beneficios de su masaje.

De acuerdo con el código de salud pública, la competencia del masaje es en principio responsabilidad de los masajistas-fisioterapeutas: "La profesión de masajista-fisioterapeuta consiste en practicar generalmente el masaje y la gimnasia médica". Sin embargo, desde noviembre de 2016, el Ministerio de Asuntos Sociales y Salud ha reconocido el "masaje no terapéutico" con fines de bienestar. Una regulación de esta práctica está siendo elaborada por la Federación Francesa de Masajes Bien-Etre.

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