De hecho, la almohada de lactancia puede aliviarlo y mitigar múltiples "dolores de embarazo": piernas pesadas, dolor de espalda baja, ciática ... Por eso también hablamos de cojín de maternidad.
Durante la lactancia, la almohada de maternidad le permite dejar a su bebé, y usted mismo, en una posición cómoda y, al mismo tiempo, facilitar la lactancia. Por ejemplo, puede ajustar la almohada de lactancia debajo del codo y colocar al bebé sobre la almohada para levantarlo, permitiendo que el bebé se apoye correctamente.
Dependiendo de sus necesidades, puede elegir entre diferentes tamaños, formas, telas, rellenos, etc. ¡Tendrás mucho donde elegir! Aquí hay algunos consejos para ayudarle a seleccionar LA almohada de lactancia que se ajuste a sus necesidades personales:
Relleno
Microesferas de Polystrene, cereales, fibra hueca, lana virgen, espumas ... Hay muchos materiales de relleno para las almohadillas de enfermería. Al elegir, asegúrese de que el relleno:
- es cómodo y maleable : la almohada de lactancia debe ser lo suficientemente flexible como para adoptar la forma deseada y permitir un manejo adecuado, pero no debe ser demasiado suave para detener al bebé.
Son cojines maleables en microesferas de poliestireno, gránulos de corcho, espelta, ... - no representa ningún peligro para su hijo: por ejemplo, los rellenos de cereales pueden contener esporas de hongos, microesferas de poliestireno, sustancias cancerígenas, etc.
Cualquiera que sea el llenado que elija, asegúrese de que un certificado ( BIO, Toxproof, Oeko-tex, ...) garantice la ausencia de sustancias tóxicas.
Aquí están las ventajas y desventajas de diferentes rellenos:
Los cereales
El llenado con cereales (más comúnmente deletreado) tiene varias ventajas:
- es un material natural, manejable y muy silencioso (sin ruido)
- si los cereales se tratan adecuadamente, este relleno también se puede adaptar a las personas con alergias.
Los inconvenientes :
- Los rellenos de cereales no son lavables, por lo que es importante usar una funda lavable.
- son relativamente pesados, tan difíciles de transportar. Por otro lado, ofrecen mejor soporte que los rellenos de luz.
Fibra hueca de poliéster (PES)
PES es el acrónimo internacional de "poliéster".
Las fibras huecas de poliéster tienen propiedades similares a las plumas naturales: los rellenos de poliéster son muy suaves, silenciosos (sin ruido) y tienen poco olor.
Forma estable, son particularmente adecuados como cojín.
Son adecuados para personas alérgicas y lavables, secan muy rápido e incluso admiten la secadora.
Espumas (kapok)
El relleno de espuma debe evitarse porque no es maleable: una vez que coloca (o coloca al bebé) sobre él, el cojín se colapsa.
La almohada de lactancia: la almohada de lactancia: ¡su aliada durante y después del embarazo!
Los tejidos
Tres criterios son esenciales al elegir el tejido para la almohada de lactancia: comodidad, higiene y seguridad .
Esto significa que la almohada de lactancia debe ser: agradable en la piel, libre de tóxicos y fácil de mantener.
Por lo tanto, es importante que su almohada de maternidad cuente con una cubierta que se pueda lavar por separado.
Además, asegúrese de que la cremallera de la cubierta esté bien integrada en la tela para no dañar al bebé.
En el lado material, a menudo hay fundas de microfibra, agradables para la piel y fáciles de lavar.
Las fundas de felpa de alta calidad ofrecen aún más comodidad, pero tienen la desventaja de ser menos fáciles de lavar (a menudo no se pueden lavar a máquina, lo que obliga a lavarlas con frecuencia).
Las fundas de algodón son particularmente higiénicas porque se pueden lavar a temperaturas muy altas. Lo ideal sería optar por una cubierta de algodón orgánico o certificado (algodón que pueda contener residuos de pesticidas).
Las fundas de almohada de cuero para la lactancia son más caras, pero tienen la ventaja de ser suaves y fáciles de lavar.
También hay cubiertas de felpa o forro polar ... Depende de usted ver qué material le conviene más.
No descuides tampoco: ¡el aspecto estético ! Su almohada de lactancia lo acompañará durante varios meses, tanto en la sala de recién nacidos como en su sala de estar ... ¡Elija una copia que disfrute viendo!
La almohada de lactancia es ideal para "detener al bebé" durante la lactancia, pero también para plantearlo de manera segura.
Las dimensiones
La elección del tamaño y la forma de su almohada de lactancia dependerá de cómo la use:
- Si está amamantando a gemelos, necesita una almohada de lactancia lo suficientemente larga como para rodear su cintura.
- Si está amamantando, la almohada de lactancia debe ser lo suficientemente larga para asegurarlos a ambos en una posición segura y cómoda.
- Si necesita ayuda de un solo lado, y si ya tiene el hábito de usar una almohada para el cuello, es adecuada una almohada de lactancia pequeña y firme.
- Si su bebé tiene dificultades para amamantar, una almohada firme para amamantar (no importa cuán pequeña) sea ideal.
- Si desea usar la almohada solo para recostar a su bebé mientras lo asegura, la almohada debe ser lo suficientemente larga como para dejar a su bebé acostado por todos lados.
- Algunas mujeres usan una almohada de lactancia larga en casa y una almohada más pequeña cuando están en movimiento.
Otros consejos:
- El cojín de maternidad no debe ser demasiado curvo: si es demasiado cóncavo, no coloca al bebé correctamente. Un cojín en forma de plátano, ligeramente curvado, es ideal.
- La longitud indicada puede variar de acuerdo con la forma de medir. Por lo tanto, un cojín de 185 cm en un fabricante puede corresponder a un cojín de 210 cm en otra marca.
