Entrevista con la Dra. Anne Gut-Fayand, psiquiatra del Hospital Sainte-Anne, París. Ella da muchos consejos para salir de una depresión ...
¿Por qué no podemos sanar a más personas con depresión?
La depresión afecta a muchas personas, pero a veces la enfermedad es difícil de diagnosticar. Toma largas entrevistas. A menudo, los pacientes mismos no son conscientes de su depresión. Pueden sufrir de dolor, por ejemplo. Luego verán a su médico que detiene el dolor y no necesariamente tiene tiempo para buscar en otro lado. Y algunos pacientes están en negación.
Pero una vez que se diagnostica la enfermedad, ¡la curamos! Si no lo curamos, no es una depresión. La dificultad aquí es no perderse. Muchas personas deprimidas no saben que lo son. Se sienten mal pero no saben por qué. Tienen un dolor en su cuerpo, por lo que van al médico que les receta analgésicos. Y desafortunadamente los síntomas persisten, la persona todavía se siente mal, no ve ninguna salida, y en algunos casos incluso actúa y se suicida.
¿Podemos curar la depresión sin tomar antidepresivos?
Sí. Todo depende del nivel de depresión, pero es difícil salir de eso solo. Nos sentimos devaluados, la autoestima está totalmente degradada, y es un círculo vicioso del cual es difícil salir. En los casos más ligeros, se puede considerar la psicoterapia. Funciona bien Pero en casos más severos, no tengas miedo a las drogas. Los antidepresivos hoy en día no tienen nada que ver con los prescritos hace veinte o treinta años: ahora hay pocos o ningún efecto secundario. Si el medicamento está asociado con la psicoterapia, no hay razón para que la enfermedad continúe. No es el tratamiento lo que es problemático, es su diagnóstico, mucho más difícil.
Sin embargo, decimos que en Francia, consumimos demasiados antidepresivos ...
En efecto. En realidad, conocemos un problema real de detección de síntomas depresivos: sucede que los médicos los detectan deficientemente y recetan antidepresivos para depresiones que en realidad son reacciones simples de ansiedad. En general, hay un "seguimiento" deficiente de los pacientes, un seguimiento deficiente y, por lo tanto, medicamentos que no se toman como deberían.
¿Hay algún otro tratamiento?
Sí. Psicoanálisis, o terapia conductual y cognitiva para episodios depresivos leves a moderados. Hay un tratamiento que funciona muy bien pero que, desafortunadamente, no está del todo de moda, o incluso da mucho miedo: es el electroshock (sismoterapia), especialmente en el caso de episodios depresivos melancólicos. Una idea terrible de electroshock es errónea. Pero ten cuidado, obviamente se debe hacer bien para que no sea doloroso.
Para casos leves, o para aquellos que no quieren tomar medicamentos demasiado fuertes, existe la hierba de San Juan. Es una planta que se prescribe mucho en Inglaterra.
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